Die TouchLife Massage® ist eine ganzheitliche Massagemethode, die von den Massagelehrern Frank B. Leder und Kali S. Gräfin von Kalckreuth 1989 begründet wurde und seitdem gelehrt wird. Sie ruht auf fünf Pfeilern, aus denen sich auch der Ablauf der Behandlung zusammensetzt:
Gespräch, Massagetechnik, Energieausgleich (z.B. Ausstreichungen, Haltegriffe), Atem und Achtsamkeit.
Zeit und Individualität sind auch hier eine wichtige Säule in der Behandlung
Eine Behandlungszeit beinhaltet immer eine kurze Anamnese/Vorgespräch, die reine Massagezeit und das Angebot einer Nachruhezeit sowie Nachgespräch. Die Wirkung der Massage wird durch die Auswahl des geeigneten Massageöls ergänzt.
Folgende Körpersegmente können in die Massage miteinbezogen werden, ob einzeln oder in Kombinationen:
• Rücken
• Schulter & Nacken
• Arme
• Beine
• Bauch
• Brustkorb
• Füße
Massagen können zur Gesundheitsvorsorge (Prävention) sowie zur Begleitung eines Genesungsprozesses aber auch zum reinen Wohlbefinden angewendet werden. Sie gehören zu den ältesten Anwendungen in der Naturheilkunde überhaupt.
Nach meiner Erfahrung können Massagen u.a. bei Schlafstörungen, Stress, Kopfschmerzen und körperlichen Verspannungen zur Unterstützung eingesetzt werden.